心理边界

　　周末和初中的同学聊天，她提到了，自从到了新的高中学校学习，好像越来越不合群了，都有点不太喜欢社交了。

　　在我们这个年纪，其实就是性格开始形成的阶段，各种叛逆也会出现。

　　听她说了自己的困惑，我想到了最近看到的一个关于“心理边界”的词，其实就是个体与外界的一个界限，就是他人对于你的一个影响，想清楚，你自己能力控制范围内的与范围外的。

　　同学不喜欢与他人交流，最开始也是一个宿舍的氛围原因。

　　大家来自不同的地方，有些生活习惯作息都有所不同，性格也不一样，有的安静，有的喜欢闹腾，难免就会出现小摩擦。

　　这个时候，如是没有很好地调整，很容易就会分成不同的派系，也会出现故意排挤孤立的局面。

　　我跟同学说，只要认清楚自己的心理边界就好了啦。就像之前听过的一个方法，想着这件事关我什么事？或者这件事关你什么事？

　　如此一梳理，就会豁达一些。

　　对于与同学相处过程中的小矛盾，要是在自己能力范围内可以改变的，像是不打扰别人休息，和大家说话温和些，那就做适当的改变；如果是范围之外的，就是他人不听劝不打扫之类的，你提意见就好了，要是对方不改，也没必要去用别人的行为来惩罚自己让自个生气。

　　学会在生活中理清心理边界，那也就会变得开心释然一些。