情绪控制

　　中午休息时分，我和舍友打招呼，没想到对方却很没有好气，或者说语气让人很不悦。

　　起初我也没有在意，但是过了一会，我因为别的事情再次跟他说话，没想到他的语气还是带着一丝怒意。

　　这不由地让我也有点儿郁闷，便开门见山地说道：“你是怎么了？好好地问你一句话，怎么就跟别人欠你似的，好像要吵架一样？”

　　“我这么说话有什么不对，哪里惹到你了！你以为你自己就做什么都是对的吗？“

　　没想到，他反而直接就暴跳如雷了。

　　我一愣，也跟着发了火，”怎么莫名其妙，一句话都不能好好地说？“

　　结果他却是又指了指还没有收拾好的屋角，然后扔来一句：”懒得和你说！“

　　我压制住了心中地怒意，因为手头上还有其它更为要紧的事，没必要为此浪费时间和精力以及自己的好心情。

　　但我心中明白，他的话里有一定的道理，同时他的态度也并不一定是指向我的，只不过是此时此刻他自己内心有烦心事，有难以排解的消极情绪，而我的问话，刚好给了他一个发泄的出口。

　　其实很多时候，我们对于自己情绪的控制真的非常重要，因为一不小心就可以伤到身边真正关心你的人。

　　这时候他人的理解固然重要，但你自己更要学会内心自我调节，毕竟不是所有人都能够一直包容你的。