失去了安全感-周记一则300字

总觉得不安稳，我害怕极了，我失去了安全感，你能帮帮我吗？

每夜，我总觉得害怕。晚上睡觉时，窗外的路灯像满月夜的圆月，仿佛下一秒就会照亮血红的天空，蝙蝠和小飞虫的影子在灯光下隐约闪动，仿佛要迎接吸血鬼的来到。那时，我总要打开手电筒，穿上拖鞋，走出房间，看看家里的大门反锁了没有。我害怕小偷，怕小偷用手枪袭击我，怕小偷突然把我带走。虽然，门是锁着的，我还是害怕，害怕外面的天空突然电闪雷鸣，冒出一个吸血鬼，我总要将被子盖在头上才能睡觉。

出门在外也总觉得不安稳，暮色渐浓，我们一家坐在轮船上，窗外灯火通明，仿佛一下就会冒出上万个幽灵，把我拎到空中，然后扔进江里。我害怕大风，害怕大风把大浪吹来，一下吞掉轮船。我紧紧地捏着衣服，害怕会出了什么事故，结果虽是一路平安，却是心仍有不安。

我的安全感找不到了，怎么办？