思维与意识

　　早上花了一个小时的时间阅读《当下的力量》。

　　这本一直倍受推崇的书，读起来还是会有一些磕磕绊绊的感觉，并不是特别地通俗易懂。

　　所以就着自己能够理解的部分先略读上一遍，再重新翻阅一次。像这样需要“重读”一本的感受，在开始大量阅读之后就有这样强烈的想法。

　　读到了个关于“思维与意识”的概念对比时，了解到意识大于思维，如果没有意识，就没有思维；没有思维，但意识还是在的。

　　是不是有些拗口呢？想到我们睡觉的时候，是否是有意识和思维的呢？

　　这也让我想到了内耗，应该就是思维一直在活跃，把整个人弄得很疲惫。于是就有人说要学会关注自己的意识。

　　总说，好的学习就是要用费曼的方法，就是用自己的语言来把所知道的所学习地复述输出一遍，如果这个过程很平顺，信手拈来，那基本上对于这个知识点就是掌握的八九不离十。

　　看到自己对这两个概念的解说，明显还是要再多加琢磨与思索的。

　　思维与意识，两个有点抽象的名词，等把它们了解透一些，应该就更能懂得其中的区别。