练习瑜珈随感

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  前一阵时间有考虑准备练习瑜珈。

  当时觉得是不是应该到瑜珈馆去学习比较好。这当然也是有利与弊的。

  一个是近几年的特殊,所以瑜珈馆也不一定都有开放,即使有,其实费用也并不算低的。

  到馆内学习的一个优势,应该就是与老师近距离,对于一些动作的规范与否能够得到指导。

  还有一个选择就是跟着网上的学习。

  这些年网络上的免费教学也多了起来,而且教资质量都很不错。

  他们有的名气特别高,之所以免费教,就是有了一定的粉丝基础之后,可以销售商品,那个利润似乎更为可观。

  有一天,我想着先找找看有没有教初学者的,结果还真让我发现了一两个。

  他们有录好的一些简单的动作教学,可以自己跟着慢慢练。于是我就跟着学起来了。

  当然也有考虑到是不是动作标准等问题,但是很多同学都有反馈说,老师教的比他们在线下馆内学的还要认真,感觉练习更有效果。

  所以说,没有所谓的绝对,而是看你自己有没有认真地去钻研模仿,有些人的确也是自学出来的。

  关键是对于这项运动是否真的喜欢,愿意去持续地学习!

练习瑜珈随感 郑大世
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