自信的来源

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  最近在阅读一本关于自信的书,对于书中提到的自信的两个要点,很感兴趣。

  这两个要点,一个是自信的行为,一个是自信的感觉。

  我们很多时候口头上谈的都是后者,即自信的感觉。譬如说,我要变得自信!你要自信一点!

  这个时候的“自信”更是一个名词。好像你拥有了这个感觉就可以所向披靡一般。

  但事实上有时候感觉只是一时的,更重要的是你要有自信的行为才能让你的感觉站稳脚跟,又或者说当你做了让你觉得自信的事情之后,一步步地,你内心的自信感就自然而然地滋长起来了。

  纳尔逊曼德拉,曾经为了种族斗争被监禁起来。在那样没有自由且不知道未来会怎么样的岁月里,他说他同样也有过害怕恐惧。可是每当他被带出牢笼,出现在公众视野中的时候,他都努力地昂头挺胸,一副自信且淡然的模样。

  他的内心是有害怕的,但是他的行为是自信的,这样就给那些支持的人信心。这就是自信的行为所带来的力量。

  再举个例子,如果你想学炒菜,你如果只是感觉自己会炒菜那永远只是纸上谈兵。你要的就是去行动,去很自信地去学炒菜,一次两次,三次,只要你很自信地在每一次学习过程中去了解步骤,分析口味好坏的原因,在下一次炒菜时改正,那么你很快就可以炒出一盘可口的菜品。

  当旁人品尝之后,夸赞你的那一刻,你对于自己炒菜的自信心是不是更上一层楼了。

  所以说,想要变得自信,不是喊口号,而是实实在在地行动。

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