跳大绳-优秀日记150字

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9月23日&nbsp; &nbsp;星期三&nbsp; &nbsp;阴</p>

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今天下午上完第一节课的时候，我和大绳队的同学一起跳大绳，摇绳的宋钰茜和韩臻祺，我是排头，后面是王路阳。我们现在三年级了，不跳绕八字了，有一个教练来教我们，说：“我们先跳三和零，一根绳里最多能进三个人，当你前面的人跳完了往出跑的时候，你就进。”教练刚说完又说：“你们要往前跳，不能在中间跳，不然的话下一个人就没有办法进了。”</p>

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第一次跳的时候我们跳的都不太好，我们多跳了几次，才跳得不错。这就是熟能生巧呀！</p>