30秒俯撑摸肩挑战-写事的日记100字

<p>2020年3月10日&nbsp; &nbsp;星期二&nbsp; &nbsp;晴<br></p><p>今天下午，我在家中挑战了30秒俯撑摸肩。</p><p>规则是：四肢撑地，挑战开始时，重复执行左右手摸肩。我挑战后的结果是：30秒，40次。我相信，只要我坚持练习，就可以获得更好的成绩！</p><p>这个挑战锻炼了我胳膊的力量，同时也锻炼了协调性。同学们，一起练起来吧！让我们在家中好好锻炼，强身健体，为中国加油！</p>