军训日记之二 军训日记400字

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日期：9月23日星期二天气：晴</p>

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练一下休息几分种，这就是我们训练的模式。</p>

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立正：双脚尖向外分开约60立正，抬头挺胸，两脚跟靠拢并齐，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，颌微收，两眼向前平视。这时就感觉像个大公鸡式的，肚子往外涨。还有起步走，一步不能踏反，那样一队就你一个太明显了，光是这两项就是艰难的，可练学是残酷、残忍的，但学到了，做到位了也是自豪的。</p>

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今天下午的穿越障碍是最好玩的。</p>

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一是壕沟，二是高木板，三是独桥，四是“穿越火线”。我们要训练到一切动作要和教官作的一模一样。</p>

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教官先给我们演示了一遍。壕沟：双手张开虎口卡好那个直角纵身跳下去，再按照原来的动作跳上去。高板：向后推1米到2米，以自己的冲击力瞬间用虎口卡住翻越过这个1米7的高板。独桥：双脚成平行走上十分陡的地方，在往下纵身一越便可以跳下来。“穿越火线”：这就是匍匐前进。</p>

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这要弄到何时才好啊！</p>