运动会跑步比赛

　　这次运动会我参加了我们班的接力比赛，接力比赛主要是由四个人组成，有两个男生和两个女生，每个人跑两百米，一共跑八百米，先跑到的就获得胜利，因为每个班都要挑出一个队伍来，然后我又是班里面跑的比较快的，所以老师就选中了我，其实我也是比较紧张的，因为我觉得如果我失误了或者是有什么差错，可能就不能替我们班级拿到这个荣誉，当时我的老师告诉我，其实输赢没有关系，重在参与，友谊第一这也算是一种体验，而且也可以更深刻的体验团队意识和团队协作精神也是蛮好的。

　　在比赛开始之前我就已经做了一些准备了，我会在下课的时候到操场里跑一会儿，有时候早上来上学的时候我也会从家跑过来，这样可以锻炼我的耐力，因为我的那里一直都不是很好，我的短跑比较好，但是我的长跑就非常的一般，所以我也在有意识的锻炼这些提高我长跑的技能。运动会的那天终于来了，很快就到了，要开始接力跑的时间了，老师把我们聚拢在一起，给我们讲了一下注意事项，然后让我们不要紧张，尽量的放松心态，重在参与，赢了输了都不重要，但是我们都知道，其实嘴上说不不在乎输赢，其实每个人心中还是有一些在乎输赢的。我们做了一些热身运动，开始准备比赛上场的时候我是很紧张的，因为我觉得要跟那些很厉害的人一起比，因为每一个同学都是他们班里面选出来的比较优秀的人，所以我觉得还是有一些压力的，竞争也非常的激烈，而且在这种团队比赛里面，如果我跑不好，那就不只是我自己一个人的事情，但是整个团队包括整个班级的事情，所以我这样给自己施压，真的非常的紧张。他们跑完了很快就到我了，我是最后一个人，所以我的用处非常的大，我要在最后的时候赶超一些，在我前面的人到我的时候我就很快的接过接力棒就开始跑了，一开始的时候还是比较有冲劲的，但是越来越没有体力，我觉得很累，我的腿使不上劲了，主要是因为这两百米我都一直在冲刺，到最后的时候我已经没有力气了，眼看着后面有很多人都要赶上我了，我非常的紧张，于是我就继续赶紧跑。我已经赶上了很多原来在我前面的人了，但是我的体力慢慢下来了，其他人好像有用不完的体力，于是我就赶紧往前跑，不想让他们超过我，我在心里一直鼓励自己，再跑几十米就到了，再跑几十米就到了，我在心里一直这样告诉自己，给自己加油鼓劲，于是我好像更加有动力了，使劲的往前跑，我们终于拿了第一名。

　　这次让我体会到了团队协作的能力，以及在一些时候给自己一定的心理暗示和鼓励的重要性。