我最喜欢的一本书

　　记得我上小学三年级的时候，我的身体很瘦弱，经常生病，一个月常常会病几次，吃药打针都不管用。我就经常想：我的身体怎么这么差呢？怎样改变现状呢。一次我和妈妈到新华书店去买书，看到一本《十万个为什么》，我想既然是十万个为什么，那一定可以找到答案吧。我怀着好奇心，拿起书翻看，一下就被这许多有趣的“为什么”给吸引住了。如“木材为什么能做衣服”，“棉花为什么能做炸药”……这些知识我连听都没有听说过。其中有一篇“为什么长跑可以增强体质？”我十分感兴趣。书中说：经常坚持长跑能调节人体各种器官的功能，增强体质。但是要坚持，不能“三天打鱼，两天晒网”我想看书中说的是否是真的，我决定用实践来证明这个观点。

　　每天早上，妈妈陪我到滨江公园去练习长跑。开头几天，我只跑了一圈就气喘吁吁，上气不接下气，累得满头大汗，几乎连饭也吃不下。几个星期以后，我发现跑几圈下来，我不喘也不觉得累了，体质也慢慢增强了，上课也有精神了。于是我一下就喜欢上了《十万个为什么》。

　　还有一天傍晚，吃过晚饭，几个小伙伴在楼下玩，有一个朋友看见我们玩地很带劲，他飞快地吃完饭，放下碗筷就和我们一起蹦蹦跳跳，刚玩了一会，他就捂着肚子喊疼。我告诉他吃完饭后不能剧烈运动，像跑步、蹦跳等对肠胃非常不好。大家都对我刮目相看，认为我很有知识。

　　《十万个为什么》是知识的迷宫，它蕴藏了许多的知识，等着我们去挖掘、发现。让我们一起遨游在书的海洋里，让书丰富我们吧！

　　六年级:在这种