2023全国新高考II卷满分作文：青少年自己的空间 26_600字

　　安静一下，不被打扰。这句话看似简单，实则蕴含着深刻的意义和价值。在嘈杂的世界中，我们需要这样一份宁静与安静。

　　首先，安静一下是一个人内心平静、沉淀的过程。生活中忙碌、喧嚣、繁琐的事物常常会影响到我们的思考、情绪和行为。当我们自己难以控制内心的紊乱时，需要静下心来，保持一份内心的安静。只有这样，我们才能够清晰地思考，找到问题的解决方案，并愉悦地度过每一天。

　　其次，安静一下也是一个人自我修养、提高和成长的过程。尽管繁忙的生活让我们顾不上自己，但在工作空档、自由时间中，我们应该选择保持一份内心的平静，让自己有足够的时间和空间去思考、反思，提高自己的修养和素质。只有这样，我们才能够更好地应对各种挑战和困难，不断成长和前进。

　　最后，安静一下也是一种自我保护、防御心灵创伤的方式。在现代社会中，我们经常受到精神和心理上的冲击和伤害。一些不良信息、低俗行为、负能量的言论和行为等，都会对我们产生消极的影响。因此，我们需要保持一份内心的`安静，适时地给自己放松和摆脱这种消极情绪，避免心理上的伤害和创伤。

　　综上所述，我们迫切需要一份安静与宁静，让自己能够保持内心的平静和沉淀，提高自己的素质与能力，防止心灵上的创伤和伤害。在繁忙的生活中，我们可以选择一个适合自己的方式，安静一下不被打扰，或是通过打坐、做运动、跳舞等方式来达到放松的目的。只有这样，我们才能够更好地应对生活中的马不停蹄，迎接自己旅程中的各种挑战和机遇。