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认知决定行为

时间:2022-06-24 00:07:18 | 作者:越伤越麻木
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  昨天看书的时候得到了一个非常有意义的道理,非常简单,用一句话来概括说就是你的认知决定你的行为。

  那本书是一个外国作家写的,翻译成中文的话也非常简单易懂,而且这本书好像还是市面上的畅销书,到底畅不畅销?我并不关心,我只关心里面的思想讲的是否到位,但是这句话却引起了我的强烈思考,并且引起了我生活当中的一些联想与感悟,我认为非常有道理。

  或许单独说这一句话的时候,大家都会觉得这不是很简单的事情吗?生活本来就是这样,本来就是你想的什么就决定你做什么?但是我想说的是这个认知不仅仅是生活当中我们常识画的认知,还包括潜意识里的一些认知。

  比如说你没有钱,或者是你在没钱的时候听到别人说有钱人都是坏的,有钱人的钱都是从穷人那里压榨过来的,如果说你小时候听到过这样的观念,并且牢牢记在心里,那么长大之后你很有可能也会抵制自己成为有钱人。因为在内心深处,你对有钱人有一种嫌弃和抵触的情感,你认为有钱人都是坏的,她们的钱都是不正当的,那么你再有这样一个错误认知的时候,你就很难矫正自己的行为,或者是在潜意识里在潜移默化之中,也会更正自己的行为。

  再举一个例子,比如说你认为有钱男人常常会出轨。那么,在择偶的时候,你可能就会有意识的觉得穷男人更靠谱一些,因为他们没有出轨的资本,或者是没有出轨的倾向,或者是相较于有钱男人来说,他们出轨的可能性要更小一些。所以在生活当中遇到有钱男人的时候,你哪怕是有些欣怡也不敢出手,因为你那个潜意识里的观念仍然在左右着你的行为。让你觉得这种男人是不可靠的。

  当然,这是两个比较具有普遍性的例子,也是我在做读书笔记的时候想起来的。但是不管怎样,不管在什么层面,什么事情上面认知,决定行为,总是起到重要作用的。

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