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方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足
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1.在亲子关系中，作为强势群体的父母亲，若能在亲子冲突中多反思一下自己的责任，孩子也许就会更加体谅你的难处，更容易依赖你，从而也就更乐于接受你的教诲。相反，如果只是高高在上不
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家有考生,家长紧张，心理焦虑是可以理解的。但家长在助考过程中,一定要摆正心态,以一颗平常的心去对待考生，你越自然,孩子也越放松,越有利于孩子的复习和考试中正常发挥，为此，我们特别
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今天又和妈吵架了。我也记不清这是第几次了，每次都是因为一点小事，而且都是由我挑起事端，最后也是因我而结束。这种吵架对我而言早就习以为常了。但今天不同。妈不再像之前那样妥协
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对梁启超，许多人都不陌生。因为推动戊戌变法，梁启超和康有为一起被写进了中学的教科书里。然而，很少有人知道，除了是一位文采兼备的文学家和政治家，梁启超还有一个身份是成功的家庭
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离高考日子不足4个月了，许多考生及家长都开始心急上火了，孩子考试不仅孩子紧张、着急，家长更甚至比孩子更着急。于是，可以发现现在的高考不再是单独的考学生，在很大程度上也是对家长
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俗话说“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。这话放在家庭教育上同样适用。通过采访全国68个高考状元，我们发现他们的家庭教育方式有惊人的相似之处，家长们可以学习借鉴
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高三学生因为高考压力，总体上心理健康状况较差，普遍心里承受能力差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、过分看重考试分数、注意力难以集中等心理问题。家长的言行也会传染给孩子
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高三开学，做父母的，很容易和考生一样焦虑和紧张，而你的焦虑与紧张，也会传染到孩子身上，影响孩子的状态。所以，家有考生的，要警惕这一点，认识自己的焦虑与紧张，并学会与它们共处
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高考不仅是孩子之间知识、心理上的激烈竞赛，更重要的是家长这个保养师之间的智慧、技术、技能的考验。近些时日以来不少家长向我咨询临考前孩子所出现的“问题”，比如，我每天都在盯孩
