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笑，是我们表达的最好方式。——题记笑，是什么?不仅仅是将嘴弯一下那么简单。它，代表了人们的情感，同样又表明了人们的心情。然而，笑也算是心情中最重要的，失去了笑，人们的生活中
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现在是个信息泛滥的时代，焦虑的情绪也随着我们的所见所闻，风头也愈盛。这就算是以前你可能只是与村头的小李比较，现在通过网络你不仅会和小李比，还要和镇里的小花，市里的小娜，以及
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当我静下心来细细思考的时候，才发现原来这一个月的时间过得很快，而且我一直都在闲着，其实每天刻意的给自己做一些规划，这个出发点是好的，但是每一次道了具体的时间里，总有各种意外
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有时候会发现一个特别有意思的现象。那就是当你和一位久未联系的朋友或者亲戚同学聊天的时候，很容易在他们不断地表达中，听到了曾经听过的事情。这些事情也是当初他们早早就向你倾诉
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同样的一件事情，有时候因为心里想法的转念，心情竟完全会是天差地别了。这让我想到以前读到的一个心理学的概念，就是情绪ABC。其实很好理解，A代表我们遇到的一件事情，B就是我们对于这
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我有一个朋友，她的性格很温和，很好相处，但脾气再好的人，还是有一些小缺点的。她的缺点就是太爱赌气了。众所周知，这当然是一个特别不好且很伤身的情绪。她自然也是知道的，只是知
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这两天似乎找到了自己的一点情绪密码。就是对于原本兴致勃勃的状态，为什么会变成有点颓废的原因。归根结底，就是太在于结果了。当然，我们的所作所为，都是为了有所收获，但事实上并
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很多时候，我们真的是陷入焦虑而不自知，同时身边人也没有时间去多了解你的状态，然后你自己被困在这样的情绪里，又不知是什么回事。后来有一次，听到焦虑这个词，当即一愣。这个词我们
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前不久，认识了一个新朋友。因为彼此有一些相似的经历，所以会经常在一起聊聊天。最初也不是很在意，就是彼此对于遇到的一些事情，讨论，互相开解。但在这个过程中，自己也明显地感觉
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在一天的清晨，无数的生物正在缓缓醒来，仿佛就像是春天到来，万物苏醒一般。小鸟歌唱着太阳的升起；小树欢呼着光能地到来；小鸡鸣叫着清晨的初阳，这一切都是生物们在释放自我的情绪啊
