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现在是个信息泛滥的时代，焦虑的情绪也随着我们的所见所闻，风头也愈盛。这就算是以前你可能只是与村头的小李比较，现在通过网络你不仅会和小李比，还要和镇里的小花，市里的小娜，以及
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等我用一首歌的时间把自己手里的这篇文章写完，我就知道这一天的任务真的彻底完成了。有时候我们身上感觉到压力很大，可能并没有仅仅是自己给自己的，而是在外界环境的对比之下，在他人
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最近因为事前有点多又有点复杂，我整个人都有些焦虑，越焦虑就觉得越烦躁，越烦躁就越不想做事前。每天就想着怎么才能躺平，怎么才能清闲一点。可是越这样想，越不去干，事前堆积了越多
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很多时候，我们真的是陷入焦虑而不自知，同时身边人也没有时间去多了解你的状态，然后你自己被困在这样的情绪里，又不知是什么回事。后来有一次，听到焦虑这个词，当即一愣。这个词我们
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无所事事的时候，看到一句话：行动，是缓解一个人焦虑的最好的方式。当你不知道自己要做什么的时候，就从身边最近的事，最简单的事情做起。每个人都会有迷茫低潮的时刻，明明知道在浪费
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每天一醒来，手机上都是各式各样的新闻以及软件通知，不管你愿不愿意，就是被这些铺天盖地的信息裹挟着，除非你能养成早起都不看手机的习惯。于是，很多人就容易被这些与自己有关或无关
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当我们谈到开学，我们想到了什么？作业？从早到晚上不完的课？斗智斗勇？还是永远预料不到的惊喜抑或是愤怒……是的，曾经我们还是一名学生的时候，我们会有开学焦虑，如今步入职场好多
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但我们终究不需要成为“完人”，也无须细细品味学海里的每一颗水滴。两千多年前荀子著《劝学》，“学习的重要性”已在历史长河中的每一个有志者心底根深蒂固。然而今日，另一种困境却
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焦虑，毫无疑问的，在现在这个时代正在困惑着每一个人，突然出现的大大小小的事情，都会让人有不同程度的焦虑。当然，每个人都有排解焦虑的办法，也确实办法因人而异，于一个人适用，不
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高三开学，做父母的，很容易和考生一样焦虑和紧张，而你的焦虑与紧张，也会传染到孩子身上，影响孩子的状态。所以，家有考生的，要警惕这一点，认识自己的焦虑与紧张，并学会与它们共处
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青海新闻网讯“快高考了,这几天，我晚上总是失眠，睡不好觉。”“其实我的成绩一直不错，可临近高考我还是很焦虑。”5月26日,本报社区联络站和青海师范大学附属第二中学、西宁市城中区人
